呼吸法を通して実感した自分の変化

RYT300プログラムにご参加された卒業生様のブログをご紹介いたします。

望月 千文(ちふみ)さんです。千文さんは当アカデミーのRYT200プログラム(ハワイ開催)を2018年4月にご卒業後、ヨガインストラクターとして東京で活躍されています。そしてヨガインストラクターとしてのさらなるレベルアップとご自身の成長を目指し、今回のRYT300プログラム第1期(2019年10月〜)にご参加くださいました。

当アカデミーのRYT300プログラムは2つのモジュール(モジュール1とモジュール2)に分かれており、ふたつのモジュールのあいだは通常の生活に戻られ、モジュール1での学びを実生活で実践していただきます。その期間中に目の当たりにした呼吸法の凄さとご自身の変化についてブログに綴られました。

さて、どんな変化があったのか?ぜひ千文さんのブログをご覧くださいね。

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